Arthrose oder genauer gesagt bei Fingerarthrose kann man erträglicher mit Arbeitshandschuhe oder Gummihandschuhe machen.
Das Tragen von Arbeitshandschuhen oder Gummihandschuhen erleichter die Arbeit im Garten oder Haushalt. Die Handschuhe verteilen den Druck besser auf die Hand und erleichtern so das Arbeiten. Die Gummihandschuhe haben außerdem den Vorteil das sie der Hand mehr Gripp gibt und man so nicht so fest zufassen muss.
Isometrisches Training bei Arthrose und Isometrische Übungen sind sehr gut geeignet um bei einem geschädigten Gelenk die Muskelkraft zu erhalten. Sie sind auch prädestiniert um nach längerer Inaktivität wieder Kraft und Muskeln aufzubauen. Was ist […]
Häufig entsteht eine Arthrose durch einen vorhergegangenen Unfall. Logischer Schluss ist, wer Unfälle vermeidet, sinkt damit auch sein Arthroserisiko. Um Unfälle wirkungsvoll zu verhindern, sollte man sich bewusst sein wo sie entstehen. Die meisten Unfälle […]
Unter dem Anlaufschmerz bei Arthrose versteht man den Schmerz der nach einer längeren Sitzpause oder Ruhephase sich bemerkbar macht und dann aber wieder verschwindet. Anlaufschmerz bei Arthrose Am bekanntesten ist der Anlaufschmerz morgens nach dem […]
Was ist eine Arthrose
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