Knorpel aufbauen mit Bewegung

Knorpel aufbauen mit Bewegung
Leider kann man pauschalisierend behaupten, dass man mit Bewegung eine Arthrose stoppen oder verzögern kann, jedoch keinen Knorpel wieder aufbauen kann.

Leider kann man pauschalisierend behaupten, dass man mit Bewegung eine Arthrose stoppen oder verzögern kann. Den Knorpel aufbauen mit Bewegung, ist jedoch leider nicht möglich.

Knorpel aufbauen mit Bewegung
Obwohl es eine Vielzahl von knorpelaufbauenden Supstanzen auf dem Markt gibt, kann man in diesem Zusammenhang nicht von einem echten Knorpelaufbau ausgehen.

Wie kommt es, dass immer wieder Personen von Besserungen in diesem Zusammenhang berichten?
Wenn jemand behauptet, dass sein Knorpel wieder gewachsen ist so kann dies nicht der Wahrheit entsprechen. Selbst bei optimalen Bedingungen würde es 300 Jahre dauern bis das der Knorpel wieder wie vorher verdickt hat.

Es wird aber auch oft davon berichtet, dass die Schmerzen verschwinden. Dies kann durchaus auf einen Puffereffekt von verschiedenen Substanzen hervorgerufen werden. Der Knorpel wird dann elastischer und damit auch minimal dicker. Die Schmerzen können dann bei einer Arthrose im Anfangsstadium dann durchaus verschwinden oder weniger werden.

Allerdings sind wissenschaftliche Publikationen zu diesem Thema selten, insbesondere Nachweise zum Aufhalten des Gelenkverschleißes sind nicht zu finden.

Letztendlich kann hierzu keine abschließende Beurteilung erfolgt werden. Da solche Mittel aber absolut unschädlich sind, macht es durchaus Sinn verschieden Dinge ruhig mal auszuprobieren.

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