Darf man in die Sauna bei Arthrose? Ist Arthrose gut oder schlecht bei einer Arthrose. Die Antwort ist ja und nein. Handelt es sich um eine aktivierte Arthrose, ist das Gelenk warm müsste man wohl von einem Saunabesuch abraten.
Sauna bei Arthrose
Ist das Gelenk nicht warm und tut z.B. eine Dusche oder ein warmes Bad gut, so ist ein Saunabesuch sicherlich wärmstens zu empfehlen. Die Wärme fühlt sich bei dem meisten nicht nur gut an, sondern die Wärme entspannt unsere Muskeln. Wenn unser Muskeln sich entspannen üben sie nicht mehr so eine hohe Grundspannung auf unsere geschädigten Gelenke aus, und verschaffen uns so spürbare Linderung.
Es ist aber durchaus vernünftig und sinnvoll vorher mit einem Arzt über den geplanten Saunabesuch zu sprechen.
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