Gelenkschmiere und Arthrose
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Zusammenhang von Gelenkschmiere und Arthrose

Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 0

Die Gelenkschmiere sorgt in unseren Gelenken dafür, dass möglichst wenig Reibung im Gelenk entsteht. Es besteht ein Zusammenhang von Gelenkschmiere und Arthrose. Man kann diese sehr gut mit dem Motoröl bei einem Automotor vergleichen. Außerdem hat unsere […]

Knorpel aufbauen mit Bewegung
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Knorpel aufbauen mit Bewegung

Januar 1, 2017 phjconrad_dt9km524 0

Leider kann man pauschalisierend behaupten, dass man mit Bewegung eine Arthrose stoppen oder verzögern kann. Den Knorpel aufbauen mit Bewegung, ist jedoch leider nicht möglich. Knorpel aufbauen mit Bewegung Obwohl es eine Vielzahl von knorpelaufbauenden […]

Bewegung bei Arthrose
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Bewegung bei Arthrose

Dezember 28, 2016 phjconrad_dt9km524 0

Mit speziellen Bewegungsübungen lässt sich Muskulatur rund um ein geschwächtes Gelenk erhalten und auch aufbauen. Bei den hier beschriebenen Übungen wird sehr viel Wert darauf gelegt, dass das Gelenk nicht zu sehr belastet wird. Voraussetzung […]