Was ist eine Schulterarthrose?
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Was ist eine Schulterarthrose?

Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 0

Wer von einer Schulterarthrose betroffen ist, merkt schnell, wie vielschichtig das Gelenk ist und bei wie vielen Bewegungen wir das Schultergelenk benötigen. Aber was ist eine Schulterarthrose eigentlich genau? Besonders dramatisch ist es, wenn es […]

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Dehnübung bei Schulterarthrose

Dezember 28, 2016 phjconrad_dt9km524 0

Die nachfolgende Dehnübung für die Schulter kann wahlweise im Stehen oder im Sitzen ausgeführt werden. Führen Sie beide Hände im Nacken zusammen und schieben die Finger beider Hände ineinander. Achten sie darauf, dass beide Ellenbogen […]