• Kann Knorpel wieder wachsen

    Kann Knorpel wieder wachsen

    Hat man Arthrose, so ist es nahezu unmöglich den Knorpel wieder zu erneuern. Aber mal abgesehen davon, wie sieht es bei einem gesunden Knorpel aus. Zum besseren Verständnis, stellt sich doch die interessante Frage ob eine Knorpelheilung theoretisch möglich wäre? [...]
  • Richtige Diät bei Arthrose

    Richtige Diät bei Arthrose

    Eine Diät bei Arthrose besteht aus vielen frischen Zutaten. Besonders wichtig sind dabei Obst, Gemüse und Getreideprodukte. Wichtige Omega 3 Fettsäuren bekommt der Körper durch kalt gepresste Öle. Hier eignet sich Sojaöl oder Walnussöl sehr gut... [...]
  • Knorpel aufbauen mit Bewegung

    Knorpel aufbauen mit Bewegung

    Leider kann man pauschalisierend behaupten, dass man mit Bewegung eine Arthrose stoppen oder verzögern kann, jedoch keinen Knorpel wieder aufbauen kann. Obwohl es eine Vielzahl von knorpelaufbauenden Supstanzen auf dem Markt gibt, kann man .. [...]

Was ist eine Arthrose?

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Was ist eine Hallux rigidus?

Arthrose Info
Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 0
Was ist eine Hallux rigidus? Sie führt zu massiven Schmerzen und Einsteifungen im Großzehengelenk. Die Folge sind eine Bewegungseinschränkung und Schmerzen. Unbehandelt führt dies zur Einsteifung des Großzehengrundgelenks. Gelegentlich werden Vorstadien dieser Erkrankung auch als [...]
Was ist eine Hüftarthrose?

Was ist eine Hüftarthrose?

Arthrose Info
Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 1
Was ist eine Hüftarthrose? Eine Hüftarthrose ist die häufigste Arthrose Form beim Menschen überhaupt. Neben diesem „normalen Hüftgelenksverschleiß“ ohne erkennbaren Auslöser gibt es verschiedenen Ursachen, die zu einer frühzeitigen Hüftarthrose führen wie z.B. Übergewicht, Vorverletzungen, [...]
Arthrose Info

Was ist eine Rhizarthrose?

Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 0
Was ist eine Rhizarthrose? Etwa 10 % der Bevölkerung in der Bundesrepublik leiden an dieser Form des Gelenkverschleißes. Die Arthrose führt zur Gelenkirritation mit Schmerz, Bewegungseinschränkung sowie Schwellung im Bereich der Daumenbasis und im Endzustand [...]
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Was ist eine Omarthrose?

Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 0
Was ist eine Omarthrose? Eine Omarthrose ist eine Arthrose des Schultergelenkes. Wer von einer Omarthrose betroffen ist, merkt wie vielschichtig und bei wie vielen Bewegungen wir das Schultergelenk benötigen. Besonders dramatisch, wenn es die Seite [...]
Arthrose Info

Was ist eine Pseudoarthrose?

Januar 14, 2017 phjconrad_dt9km524 0
Wenn der Arzt sagt, sie haben eine Pseudoarthrose kann man im ersten Moment damit wohl nichts anfangen. Also was ist eine Pseudoarthrose? Ein klassischer Fall für eine Pseudoarthrose ist, wenn nach einem Knochenbruch die Bruchstellen [...]

Was ist eine Arthrose ist eine freie Infoseite über Übungen bei Arthrose, Arthrosemedikamenten, Nahrungsergänzungen und sinnvollen Übungen die den Muskelschwund entgegenwirken und die Beweglichkeit weitgehend erhalten sollen.

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Dehnübung bei Schulterarthrose

von phjconrad_dt9km524 in Arthrose Info 0

Die nachfolgende Dehnübung für die Schulter kann wahlweise im Stehen oder im Sitzen ausgeführt werden. Führen Sie beide Hände im Nacken zusammen und schieben die Finger beider Hände ineinander. Achten sie darauf, dass beide Ellenbogen [...]
Was ist eine Pangonarthrose
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Was ist eine Pangonarthrose?

von phjconrad_dt9km524 in Arthrose Info 0

Was ist eine Pangonarthrose? Die Pangonarthrose ist eine typische Verschleißarthrose der Kniegelenke. Sie entsteht durch Abnutzung des Gelenkknorpels im Knie über das normale Maß hinaus. Diese Abnutzung kann unter anderem durch erhöhte Belastung auftreten, zum [...]