Gelenkwickel aus Quark bei Arthrose? Wer Arthrose hat sollte Quark im Hause haben. Gerade Quark ist Bestandteil viele Diätpläne, denn Arthrose ist oft auch ein Resultat von Übergewicht.
Aber mit Quark kann man auch erste Hilfe bei Arthrose mit einem Gelenkwickel machen. Gelenkwickel aus Quark sind bei Arthrose ein weit verbreitetes Hausmittel. Der große Vorteil ist, dass Quark in fast jedem Haushalt zu finden ist und der Quark schon gekühlt ist. Daher eignet er sich gut bei akuten Gelenkschmerzen.
So macht man einen Gelenkwickel aus Quark bei Arthrose
Der Quark wird mit einem Esslöffel Rapsöl oder Olivenöl verrührt. Dann wird die Masse auf dem Gelenk mit Arthrose etwa 1 Zentimeter dick verteilt. Danach legt man ein trockenes Tuch über das Ganze und lässt es ca. 20 Minuten lang einziehen. Die Prozedur lässt sich mehrmals am Tag wiederholen. Der Hintergrund von dem Gelenkwickel aus Quark ist, dass er besonders gut geeignet sein soll um die Hitze aus dem Gelenk zu ziehen.
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